Close
Logo

Meistä

Sjdsbrewers — Paras Paikka Oppia Viiniä, Olutta Ja Väkeviä Alkoholijuomia. Hyödyllisiä Ohjausta Asiantuntijoiden Infographics, Karttoja Ja Muuta.

Artikkelit

Jos olet nainen, juo olutta pysyäksesi terveenä

Olut sisältää runsaasti terveysvaikutuksia auttaa palautumista harjoittelun jälkeen , mutta näyttää siltä, ​​että panimot ovat erityisen hyviä naisille. Kun naiset vanhenevat, heidän on tehtävä enemmän työtä luun tiheyden säilyttämiseksi. Tämä ei ole uutinen - jos olet nainen, olet todennäköisesti nähnyt äitisi pop-kalsiumlisän tai jopa ottanut sellaisen itse. Vaikka kalsium on kaikki kunnossa, mukava lasillinen olutta voi auttaa vielä enemmän.

Mukaan a tutkimus National Osteoporosis Risk Assessment -tutkimuksessa, jossa tutkitaan 200 000 naista, oluen juominen aiheuttaa naisille pienemmän osteoporoosiriskin. Tämä tarkoittaa, että jos olet nainen ja lyö pinttiä säännöllisesti, on vähemmän todennäköistä, että sinulla on lonkkamurtuma, johon liittyy lyhyempi elinikä 65 vuoden iän jälkeen. Lisäksi olut on runsaasti flavonoidia sen humalaan. Nämä flavonoidit toimivat luonnollisena hormonikorvauksena (niiden on myös sanottu estää vilustuminen ), mikä voisi vähentää vaihdevuosioireita - näkemiin kuumia aaltoja.

Kun on kyse älyllisestä hyvinvoinnista, olut tekee myös naisille palvelua. Mukaan a tutkimus New England Journal of Medicine -lehdessä, joka seurasi yli 12 000 iäkästä naista: 'Naisilla, jotka juovat jatkuvasti noin puolet yhteen juomaan päivässä, oli sekä vähemmän kognitiivisia heikkenemisiä että vähemmän kognitiivisten toimintojen heikkeneminen verrattuna naisiin, jotka eivät juo ollenkaan. '



Jokainen oluen rakastaja tarvitsee tämän humalan aromijulisteen

Älä tietenkään juo liikaa: yhden oluen päivässä pitäisi pitää lääkäri poissa. Jos kuitenkin olet nainen, muista nauttia yksi olut ja vahvistaa uudelleen jo tiedät: että olet vahvempi ja älykkäämpi kuin kaikki muut.