Päänsärky voi pysäyttää nautinnollisen illan kirkumisen, ja koska kannatamme selvästi imeytymistä, koemme velvollisuutemme paitsi auttaa sinua estämään nämä päänsäryt, myös parantaa niitä heti, kun ne alkavat.
kiinnostunut henkilö kuollut laskenta
Ennen kuin käsittelemme mahdollisia parannuskeinoja, haluamme kuitenkin selvittää yhden yleisen väärinkäsityksen, joka ympäröi viinipäänsärkyä : sulfiitit eivät aiheuta päänsärkyä. Vaikka ne voivat saada hyvin pienelle osalle ihmisiä kehittymään astman kaltaisiin oireisiin, sulfiitit eivät tee päänsärkyä.
Nyt viinipäänsäryn parannuskeinoihin!
Lääke #1 – Juo paljon vettä
Kun juomme alkoholia, alamme vetää vettä kehomme jokaisesta tuumasta auttaaksemme maksaamme huuhtomaan myrkkyä pois. Jos emme juo vettä viinan kulutuksen lisäksi, kehomme imee mitä tahansa vettä, jonka se löytää, joten meillä on taipumus kuivua paljon nopeammin ja siksi kehittyy halkeilevaa päänsärkyä. Yksi nopeimmista ratkaisuista tähän ongelmaan on, että juot lasillisen vettä siellä täällä samalla, kun jatkat juomista, vaan myös juo muutaman lasillisen, kun päätä sykkii ensi silmäyksellä.
Criminal Minds kausi 9 jakso 12
Lääke #2 – Kokeile Claritinia tai Allegraa
Jos näytät saavan päänsärkyä joka kerta kun juot viiniä, etenkin kun juot punaviiniä, saatat olla herkkä juoman sisältämille histamiineille. Yksinkertainen ratkaisu tässä on ottaa allergiapilleri, kun tunnet ensimmäisen kerran päänsäryn alkavan. Jos se toimii, ota Claritin tai Allegra ennen seuraavan viinin juomista, ja sinun pitäisi olla hyvä.
Lääke #3 – Vältä sokeria
Tiedätkö, mikä saa sinut vetämään vielä enemmän vettä kehosi jokaiselta tuumalta? Totta, se on sokeria. Alkoholin ja sokerin yhdistäminen on kuin loisit täydellisen päänsärkypommin, kun kehosi tekee ylitöitä huuhdellakseen pois alkoholin myös loukkaavan sokerin. Tämä tarkoittaa, että sinun on pyrittävä välttämään liian monia makeita viinejä, kuten Moscato Sauterne tai makea kuplia. Se tarkoittaa myös sitä, että sinun kannattaa harkita kahdesti ennen kuin tilaat tuon sokerisen jälkiruoan.
Yksi lääke, jota suosittelemme vastaan – kipulääkkeet, kuten Aspirin Advil tai Tylenol.
Vaikka kipulääke voi olla yksi nopeimmista tavoista lopettaa tai estää viinipäänsärkyä, yritä välttää tätä ratkaisua, elleivät muut vaihtoehdot toimi. Myös särkylääkkeiden lääkkeet täytyy prosessoida maksassa, joten jonkun muun vieraan aineen lisääminen juhliin nauttimasi alkoholin lisäksi pakottaa maksan työskentelemään kovemmin, eikä sitä ole terveellistä tehdä liian usein.
joka äänestettiin tanssimaan tähtien kanssa eilen illalla
Jos olet joku, joka näyttää saavan enemmän päänsärkyä viinistä kuin muut ihmiset Siirry viini 101 -osastoomme jossa käsitellään yksityiskohtaisesti kroonisen viinipäänsäryn kolmea pääsyytä. Jos voit tunnistaa yhden näistä kolmesta syylliseksi, poista se ja olet matkalla päänsärystä vapaaksi.
Kuvan kautta Shutterstock.com
